제철 음식 왜 챙겨 먹어야 할까 음식은 우리 몸을 튼튼하게 만들어 주는데요.그래서 항상 좋은 음식을 챙겨 먹어야 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 건강 챙기기 중 한 방법은 제철 음식을 챙겨 먹는 것입니다. 제철 음식 뜻은 채소, 과일은 재배되는 기간과 해산물 등은 산란 시기 등에 의해서 제철 음식인지 결정됩니다.그 계절에 많이 나는 것은 영양이 풍부하고 맛도 다른 계절보다 훨씬 맛있고 좋습니다.예를 들어, 귤은 겨울철에 재배되는 과일인데요, 겨울이 아닌 여름에 귤은 먹을 수는 있지만 하우스에서 재배된 것을 먹어야 하기 때문에 제철귤만큼 맛이 있지는 않습니다. 그렇다고 아예 맛이 없어서 못 먹겠거나 시들하거나 그렇지는 않습니다.제철에 나는 귤보다 못할뿐 거의 비슷한 맛을 볼 수 있습니다. 2월 제철 과일..
